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妊娠・出産

体重管理、おなかすいた時とかどうしてますか?

体重管理、おなかすいた時とかどうしてますか?

コメント

𝕄𝕠𝕣𝕚𝕠𝕜𝕒☃︎

蒟蒻ゼリー食べてた😆
いろんな味あるし腹持ちも良くて全然寝れなくて昼夜逆転してた頃朝方よくお世話になった🙏🙏

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    そうなんですね!

    • 1月10日
えりまゆ

体重増え過ぎると色々あるので、小腹が空いたらカロリーがあまりないゼリーとか食べてました(*´`)
妊娠中は、なんで?ってくらいにお腹空きますよね( ´•ω•` )
授乳中の現在も完母だからか、かなりお腹空きます( ´•ω•` )

出産後は、子どもの成長への指導しか入らないのですが
ゼリーとか食べたり、腹持ちを考えてスナックパンを1-2本食べたりしてます(*´`)

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    寒天ゼリーとかいいですかね?

    • 1月10日
  • えりまゆ

    えりまゆ

    カロリーあまりないので、良いと思いますよ(*´`)

    • 1月10日
こっちゃん

みかん食べるか、ほんとに食べたい時は春雨スープとかにしてました!

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    そうなんですね!ためしてみます!

    • 1月10日
にゃんきち

夜中は水分補給も兼ねて、炭酸水を飲むと空腹が治りました。助産師さんがニボシを勧めてましたよ。一日二匹をオカシ間食代わりに。(´Д` )

たつや

牛乳飲んでます。
お腹いっぱきになります!