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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

体重管理が難しいです。出産までに体重キープしたいです。

体重管理難しすぎます。。

旦那がケンタッキーを買ってきてくれました。
ですが、太る時にしてひとつも食べずに旦那に食べさせました💦

普段なら食べていたはずなのに
我慢してます😭

朝昼兼用で
バナナ入りのヨーグルトと白米とおかず
夜は野菜のみの生活をしてます。


どうしたら出産までに体重キープできるのでしょうか🥲

コメント

みき

好きな物は朝か昼に食べるようにしてます😊

夜は炭水化物抜き
18時以降は何も食べない
間食一切なし
をやってました(^^)
産まれるまでの我慢ですから！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    運動などはされてましたか？？

    • 1月29日
  • みき

    みき

    妊娠中は運動できないし、切迫早産で入院もしていたので運動は一切してません😓
    なので食事制限が1番だと思います^_^

    • 1月29日
ママリ

私はなるべくご飯の前に、レタスを山盛り食べてました😂！
レタスはむくみなども取ってくれるらしく…食べたいものを食べるために、とりあえず山盛りレタスを😂
レタス食べ始めてから体重の増えだいぶマシになりました！

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