雑談・つぶやき
縄跳びダイエット中に足の痛みがひどくなり、普通に歩けなくなりました。ダイエットは一旦控え、完治までどれくらいかかるか心配です。治ったら再開したいです。
縄跳びダイエットして1週間と4日になりました
5日前頃から足痛いなって思っていたのですが、単なる筋肉痛だと思ってダイエット続けて居たら、治るどころか悪化し、毎日やらないと意味が無いと無理やり続けてたらついに普通に歩けなくなり、階段は激痛で降りられなくなりました
治るまでダイエットは控えようと思いますが、完治までどれくらいかかるかな…5日くらいで治ってほしいところ…
痛みがなくなり次第すぐに再開したいと思います。
- ちろ(2歳6ヶ月, 3歳10ヶ月)
退会ユーザー
姉も縄跳びやってたら膝痛くなったと言ってました💦大人になるとピョンピョン跳ぶだけでも負担が大きいんですね。室内だとしても靴は履いたほうがよいと思います💦
ねずこ🩵
頑張りすぎたんですね🥺
頑張る姿素敵です！
早く治って欲しいですし
その期間動けないのもどかしいですよね😭
室内でのウォーキングや
早く効果ほしいなら
ヒットトレーニングはいかがですか？🥺
コメント