コメント
ママリ
1日のタイムスケジュールはどんな感じですか?☺️
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ママリ
1日のタイムスケジュールはどんな感じですか?☺️
「寝ない」に関する質問
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ママリ
08:00起床
〜09:30朝食
11:30午前睡
12:00昼食
17:30夕寝
18:30夕食
19:30風呂
21:00就寝
といった具合です。ここ１週間は流行病で予定がなくなったり最近寒さが厳しかったりで家にいるのが大きいか、、、と今日過ごしてみて思っておりました😂
ママリ
朝起きる時間と、午前睡が遅すぎますね😅
朝は6〜7時おきにして、午前睡は9〜10時くらい、お昼は11時、午後睡13時…という感じが良いかと思います!
0歳児の保育園でもこんな感じのスケジュールです！
ママリ
やはり朝遅いですよねー😭😭なかなか起きられず、自分でもわかってはいるんですが、、、コメント参考にします！