コメント
あちゃん
便秘は酸化マグネシウムに
頼ったりするしかないかもです🥲
nn_412
私も現在10週ですが、妊娠がわかってから今の今までずっと便秘と下痢を繰り返しています、、😭
一週間以上出なくて腸が限界を迎え腹痛を起こすことで下痢として出ているだけなのですがずっと繰り返しです、私の場合ビオフェルミンを飲んで少しずつですが、改善されました。
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あや
お返事ありがとうございます！
ビオフェルミン、試してみます！- 1月22日
ママリ
便秘にはMCTオイルがおすすめです！
むくみは食事内容を見直して塩分控えめカリウム増やすですか！
いま高温期で湯船浸かるのだるいですかね？つかれたら少しだけ湯船に浸かってストレッチすると血流が流れてむくみはかなり良くなると思いますよ！
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あや
冷え性なので、お湯につかるようにしているのですが、足の浮腫がなかなか解消されなすて、悩んでいます。
- 1月22日
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ママリ
便秘も関係してるかもしれないですね！- 1月22日
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あや
なるほど！
たしかにそうかもしれないですね。
整腸剤など飲んで、様子をみてみます。
ちなみに、MCTオイルはどのような使い方をしていますか？- 1月22日
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ママリ
私は朝飲み物に入れて飲んでますよ！
下す可能性があるので少量ずつやってみてください- 1月22日
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あや
そうなんですね！
ありがとうございます。
早速、試してみたいと思います😊- 1月22日
あや
お返事、ありがとうございます！
酸化マグネシウム、市販のもので大丈夫でしょうか？
あちゃん
妊娠しているのもあるので
病院で貰ったほうがいいです♡
あや
ありがとうございます！
病院に行った際に、先生に処方してもらいます！