妊活
基礎体温を初めてつけ始めた女性が、基礎体温の記録がまだ慣れておらず低いことに不安を感じています。基礎体温を測る際の注意点や体温を上げる方法について教えて欲しいと相談しています。
基礎体温についてです。
生理不順に初めてなり、ふたり目希望ということもあり、
基礎体温を人生で初、つけはじめました。
記録を始めたのがまだ1週間程で、
慣れていないのもあると思うのですが、
ガタガタだし、これは低体温すぎん？と思っています😅
ありきたりですが、
基礎体温を測るために気をつけている事や、
体温を上げるために効果があった事など教えていただきたいです。
- びび助(7歳)
コメント
まま
私は体温低めだったので病院で当帰芍薬散処方されてから体温上がりました！
2人目も薬局で買いに行ってました👌🏻
びび助
初めて聞きました！
調べてみたら、気になったので試してみようかなと思います！
毎日どれくらい飲まれていましたか？
まま
飲み方は決まってて食前に１日2回か3回でした！
市販で購入するならパッケージの裏に飲み方が書かれてますよー！
市販薬なら漢方なので少し値段は高めです。
ちなみに私が病院処方されたのも、市販で購入したのもツムラのものでした！