妊娠・出産
骨盤まわりの痛みがつらく、骨盤ベルトが苦手です。他の対策があれば教えてください。
骨盤まわりの骨が痛すぎてつらいです、、
双胎妊娠29週です。
お腹が大きくなるにつれて坐骨→恥骨と痛み出して、日に日に痛みが増し、28週からもう何をするにも痛くて…立ち上がったり歩いたり、すべての動作がヨボヨボのおじいちゃんみたいになってしまいます。
骨盤ベルトは横になるときに時々締めているのですが、座ったときにお腹に食い込んでしまうので起きている間は付けていられません。
骨盤まわりの歪みが原因だとわかっていても、どうしても骨盤ベルトを常時付けるのが苦手で…😢何か他に良い対策などあれば教えて頂きたいです。
- なみ🔰(1歳8ヶ月, 1歳8ヶ月)
コメント
SAKURA
自分も恥骨がめっちゃ痛かったです
義母から卵が割れないクッションを2枚貰ったので、背中とお尻に敷いて過ごしてました
なみ🔰
やっぱり恥骨めっちゃ痛いですよね！？はじめはこんなに痛くなるとは思わず…柔らかいクッション必須ですね〜〜😭
SAKURA
柔らかいクッションで日中は過ごせました
出産したら、恥骨の痛みは無くなるので頑張ってください
なみ🔰
ありがとうございます、、😭残り2ヶ月頑張ります！