コメント
mama
3人とも完母です🤱
わたしは3食しっかり食べてます🍚
ごぼう、蓮根、大根、人参、さつまいもなどの根菜は母乳にいいって聞きました✨
毎食とかではなく、ふと思い出した時ぐらいですが(笑)
あとは水分をしっかり摂っています！
麦茶、ルイボスティーです！
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なーさん。
3食お米ですか🤔？
最近米より餅が美味しく感じて...🫣笑
毎週献立考えてるので、根菜取り入れてみます！！笑
妊娠中からルイボスハトムギ茶なら飲んでました🥺💭
mama
朝はパン、昼夜はお米が多いです！
と言いつつお昼は納豆ご飯だけの日もあります(笑)
お餅は食べすぎると乳腺詰まるって聞いたことあるので気を付けて下さいね😭😭
冬の根菜は身体あっためるし一石二鳥ですよね🥕🍠
なーさん。
お昼ご飯適当になりますよね🤣
餅は体重増えるから尚更気をつけます😂💔
豚汁とかに色々根菜入れると楽かもしれないです🙆♀️❤️🔥
mama
自分の分だけとか作ってられないですよね🤣🤣
確かに！体重増えますよね〜😂😂😂
豚汁いいですね〜🐷💕
わたしも食べたいです！笑
なーさん。
作っていられないしいつ起きるか分かんないので、時短で食べれるのしか無理です🤣🤣
ゆっくり体重減らしたいので🫣笑
豚汁あればおかずいらないくらいです🫶🏻笑