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るん
サプリ・健康

母乳の出がよくなる飲み物とか食べ物とかないですかね?🥺🥺

母乳の出がよくなる飲み物とか食べ物とかないですかね？🥺🥺

コメント

deleted user

豆乳いいよ！って助産師さんに言われて飲んでました！！！

ママリ

長男はほぼミルク、長女もはじめはミルクで母乳育児に憧れ色々しました。水分（飲みやすいもの）たくさん飲むのが1番母乳でたな。って感じました。
トイレがちかくなるくらい飲んでました😭あとお餅とか白米食べました。お餅は詰まる方もいるらしいですが出が悪い私は全然☺️
食べ物は調べるかぎり色々しましたが水分とるのをサボった時は出が悪いのか長女怒ってました😂
2リットルのペットボトル飲んでました！！！

deleted user

お餅は詰まるほど出ました💦
水分は大事です😊

はじめてのママリ

おもちと水分ですかね！

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