コメント
ももなゆ
まーだ、下がってるようには見えませんねぇ…。
下がると、息苦しさが少し無くなるので
見た目よりもそっちの方がわかるかもですよ！
チカポカリ
うーん、わかりづらい。
洋服違うから余計に。
でも下がってるような気はします！
それよりも呼吸法とかしていますか？産むときのイメージトレーニングしたほうがいいですよ！
わたしは産んで余計にそう実感しました！
陣痛が強くなる度に、呼吸を鼻から吸って口からゆっくりーーふぅーーーっと長く出す
陣痛がない間は力を抜く、、
あと助産婦が必ず呼吸の仕方や、いきむときの、指示を出してくれるからしっかりと聞いて、それどおりなるべくやる、呼吸合わせるといいとは思いますよ
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チカポカリ
あと、下がってきたら胃の圧迫はなくなるから、食欲出ます
あと、膀胱は押されるから、トイレにいく回数が増えるとか、おりものが増えるとかで判断したらわかりやすいですよ！- 1月4日
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ayn66
そうなんですね(*°∀°)=
ありがとうございます😊- 1月4日
ayn66
そうなんですね😊💗
息苦しい感じはまだまだあるので
下がって来てはない感じですねw