コメント
kitty
1人目のときはプランクやったりストレッチしてました！
2人目の後は面倒だったので着圧スパッツとコルセットだけでしたが2ヶ月くらいで体重は戻っていまは妊娠前より1キロ落ちました。
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kitty
産後1ヶ月過ぎてからしてました！
R
ありがとうございます！
妊娠前よりー1kgはすごいです！
明日1ヶ月検診なので先生に確認とってみます！
kitty
元々夜ご飯しか食べないのでそれもあるかもしれないです😂
無理なさらずに🙌🏽