![ままり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
産後の体重増加に悩んでいます。痩せる方法を知りたいです。出産前の体重に戻したいです。YouTubeの筋トレや食事など、短期間で効果的な方法を教えてください。
産後これで痩せたよ!っていうものを
知ってる方教えてください😭
YouTubeの筋トレでも食事でも
些細なものでも、、、😭
1人目の時は23歳という年齢だからか
出産して退院する時には出産前の
スキニー履いて帰宅出来たのに
今回は全くチャック閉まらずで悲しいです。
そして体重も出産時から3キロめ減ってません…
なんなら出産してすぐ測った時なんて1キロ…
私は何を産み落とした?って思いました😂
163センチ42キロだったので
ここまでは落としたいです😭
現在まだ47キロ…道のりが長く
何が短期間で痩せれるのか分からず😭
- ままり(1歳6ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
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退会ユーザー
読む感じ、戻りやすい体質だと思うので
何もしなくても戻りそうですけどね🥺
私は1人目も2人目も
何もせず3ヶ月で戻りましたよ!笑
まだ0ヶ月ですよね?!😳😳💦
![ミッフィ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ミッフィ
YouTubeのたけまりしました😊
ままり
何もしなくて戻りますかね?🥹
何もせず戻ったの羨ましいです❤️🔥
まだ3週間ですが
そろそろ1ヶ月だしこのまま過ごして痩せるのか不安で😂