妊活
いつも6時台に基礎体温測ってるんですが5時に起きてしまった場合、いつもより基礎体温低くでますか( ; ; )？
いつも6時台に基礎体温測ってるんですが5時に起きてしまった場合、いつもより基礎体温低くでますか( ; ; )？
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私は普段より早めに起きちゃった時の体温は4時間以上の睡眠取れてても低めでした😄
なので一応計測した時間もメモするようにしてました！
きなこ
わたしは1時間くらいなら普段と変わらなかったです🙌
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます✨
1時間くらいならあまり気にしなくていいんですかね🤔？
4時台に起きてしまった時は低く出るって思うことにします✍🏻- 12月26日
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きなこ
個人的には、寝てる間に体温は下がるから、基礎体温は睡眠時間が短い(4時間以内)と高くなる傾向にある気がします🙌
- 12月26日
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はじめてのママリ🔰
なるほど…そうなんですね！
睡眠時間も関係するんですね🤔
参考になりました😊✨- 12月26日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます✨
そうですよね！
朝方起きてしまう事が多く
今まで基礎体温が参考にならなかったので起きる時間を意識してみます(﹡ˆᴗˆ﹡)