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妊娠・出産

悪阻が落ち着いてきて食欲が増えましたが、排便がスッキリしない状況で、ガスやおならの問題があります。同じ経験の方、対策を教えてください。

11w2dの初マタです😊最近少しずつ悪阻が落ち着いてきて、食べれるものが増えてきました!毎日、排便していますが妊娠前のようにスッキリはしません😭夕ご飯を食べてから夜にかけてガスが溜まりお腹が張ります( ;∀;)寝ている時もおならがなかなか出なくて辛いです😭😭お腹の中でポコポコいっていて出そうなのに出ないっていう感じなので、少し力んで出すと出る時があるんですがスッキリしなくて、、、(´△`)恥ずかしい内容ですが、みなさんもこういう事ってありますか??対策などあったらぜひ教えていただきたいです😂

コメント

yamato…⭐

週数同じです❤️👩
わたし、オナラが増えました( ・ᴗ・̥̥̥ )
便秘まではいかないですが
お腹の中がスッキリしないのか
気持ち悪いです💦

  • y♡

    y♡

    コメントありがとうございます😊
    本当!同じですね\( ˆoˆ )/
    お腹の中スッキリしないですよね😂😂

    • 1月1日
kellyc

初めまして😊私も週数同じです✨
私も10週の時に比べると少しつわりが落ち着いてきました。ただ腸の方はスッキリしないですね😢
私も妊娠前は便秘なんかなかったんですけど今3日に1回のペースになってしまい尚更不快感あります!😭
少なからず妊娠すると腸の動きに影響あるようなので仕方ない部分もあるのかもしれないですね💦

  • y♡

    y♡

    ありがとうございます♡
    そうですよね(>_<)
    最近お腹が少しでてきたなって思うんですけど、便秘のせいなのか赤ちゃんが成長しているのかっていう感じです😭

    • 1月4日
くぅ

私もおならがよくでます。本当に便秘になるんだなーと思うほど。出そうな時は出す❗と決めてないと辛いのは自分なので💦
お腹も出て来たのか、便秘で膨らんでるのか、良くわかりません💦
体重はかなり落ちたのにお腹は変化があるようには思えなくて。微妙な感じです😨

  • y♡

    y♡

    18週になった今でもよくでます(・ω・`)
    そして便秘です😭😭😭
    すごいよく分かります!(笑)お腹がぱんぱんなりますよね😂😂

    • 2月17日