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ママリ
ココロ・悩み

３９歳です。更年期、来てる気がして。とてつもないイライラが、子供達…

３９歳です。
更年期、来てる気がして。。

とてつもないイライラが、子供達にすぐイライラしちゃって、穏やかに怒れなくて、些細なことでも声を荒げて、夜寝る時に自己嫌悪で泣いてます。。特に生理前が酷いですが、、PMSなのか。

婦人科で、診てもらったら良くなるんでしょうか？

経験してる方いたら、いい方法教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

42歳同じく
先月から排卵日以降は、命の母ホワイト飲み始めて少しマシになりました。

  • ママリ

    ママリ

    私も命の母ホワイト飲んでます！飲んでると、マシになる感じ、わかります！！

    • 1月21日

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