退会ユーザー
数日前足踏みで寝かしつけたら歩数計がカウントされてたので効果ありだと思います！
はじめてのママリ🔰
いいと思いますよ♪
その場で足踏みだけじゃなくエア縄跳びとか、お家が下に響くとよくなければジャンプまでせず足は床からあまり離さず軽く前跳びステップみたいのするとかなり疲れるし燃焼にいいです！
兄弟ママ
コメントありがとうございます
足踏みやエア縄跳びみたいなのを
しようと思います😂
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兄弟ママ
コメントありがとうございます
寒い日は家の中で足踏みにしようと
思います😅