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おでん
妊娠・出産

食べ悪阻中で食欲が凄くて、一日の食事内容を教えてください。食欲を抑える方法はありますか？

食べ悪阻中です。今日思い返すと食べた量が凄くて1人で震えてます((((；ﾟДﾟ)))))))

食べ悪阻で食欲がすごいことになってる方、一日どれだけ食べてますか？？食欲抑えるために何かしていますか？

【今日食べた物】
朝ご飯:オートミール
間食:トースト
昼ご飯:坦々麺
間食:おにぎり２つ、クリーム玄米ブラン
夜ご飯:ナポリタン大盛り、サラダ
間食:チーズケーキ

コメント

はじめてのママリ🔰

私も食べ悪阻ありまし！
朝→ご飯一合
間食→桃3個
昼→ラーメン、チャーハン
間食→炭酸、食パン
夜→ご飯一合
夜中→すき家
食べたいときにたべまくってましたよ☺️プラス8キロです！今は後期悪阻で苦しくて減ってきています！
後期になり、白湯のんだりアーモンド食べたり気をつけています！！

  • おでん

    おでん

    お仲間がいてよかったです🤣

    • 12月13日

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