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おこのー
妊娠・出産

現在13w5dなんですが、便秘について質問させてくださいf^_^;妊娠してか…

現在13w5dなんですが、便秘について質問させてくださいf^_^;
妊娠してから便秘がちではありましたが3日ぐらいでどうにか出てたんですが、今現在便秘4目になってしまいました>_<
おなかがパンパンでつらいです(;_;)
薬には極力頼りたくなかったですが、便秘のままのほうがさすがに身体に悪そうな気がしてきました。
みなさんどれくらい便秘したら薬もらいに行ってますか?
参考までにご意見いただけたらと思いますm(_ _)m
よろしくお願いします。

コメント

sh.

3日に一回なら大丈夫!と
看護師さんに言われてたけど
痔にもなりやすいから〜と薬もらいました(๑•́ •̀๑)

きついよりいいですよ♥

  • おこのー

    おこのー

    早速のコメントありがとうございます♪
    3日に1回で大丈夫なんですね!
    年末だし、次の検診は年明けてからなので1度病院に電話して相談してみたほうがいいですかね〜

    • 12月29日
  • sh.

    sh.


    相談してもいいかと思います(*´ `*)
    一気に出るのもきついし
    薬で調整できるので、私は自分で
    調整して服薬してますよ!!

    • 12月29日
  • おこのー

    おこのー

    自分で調整できるのはいいですね!
    確かにいっきにこられてもつらいです(T-T)
    明日にでも1度電話してみようと思います!
    ありがとうございました☆

    • 12月29日
K.family

1日1回は出ないと辛かったので
妊娠中ずっと漢方薬飲んでました( .. )

  • おこのー

    おこのー

    コメントありがとうございます♪
    確かに2日以上出ないのはきついですよねT_T
    その場合、検診のたびに処方してもらうっていう感じですか?

    • 12月29日
  • K.family

    K.family

    私は、毎回の検診で貰ってました(^^♪
    漢方薬でも2回くらい種類変えました(笑)

    • 12月29日
  • おこのー

    おこのー

    漢方も自分の身体に合う合わないありそうですもんね!
    私も相談してみようと思います!
    合うものがあるといいなぁ〜

    • 12月29日
  • K.family

    K.family

    そうしてみて下さい(^^♪
    私は、漢方薬飲む前にマグミット試して
    次が液体の下剤で
    どっちも合わずに最終で漢方薬出されました(笑)
    おこのー様も合う漢方に出会えたら
    いいですね٩(ˊᗜˋ*)

    • 12月29日
  • おこのー

    おこのー

    マグミットよく聞きますが、必ずしも効くわけじゃないんですね>_<
    相談して、いろいろ試してみよーと思います☆
    貴重なお話ありがとうございました☆☆

    • 12月29日
  • K.family

    K.family

    マグミットは便を柔らかくして出やすくするものなんで最初はそれから始めるって言われました(^^♪

    • 12月29日
  • おこのー

    おこのー

    そうなんですね!
    段階を踏んで使う感じなんですね〜
    勉強になります☆

    • 12月29日
deleted user

この間の検診で助産師さんとお話ししたんですが、
「2・3日に1回程度なら大丈夫だけど、もしそれ以上便秘のままだったり硬かったりしたらお薬使ってでも出した方がいいから言ってね~」
って言われましたよ!
気になるなら聞いてみた方がいいですね!
赤ちゃんも大事だし、ママの体も大事ですから♥

  • おこのー

    おこのー

    コメントありがとうございます♪
    なるほど〜!そうなんですね☆
    やはり1度病院に聞いてみたほうがよさそうですねσ^_^;
    ほんとに両方のためにいいことしたいですもんね☆

    • 12月29日
かん

私の友達のことですが、妊娠して便秘が続き体重も増加していったので下剤をもらったみたいですが、お腹が気持ち悪くなるらしく結局飲んでないみたいです💦
私は便通悪い時はチアシードのんでます(^ ^)

  • おこのー

    おこのー

    コメントありがとうございます♪
    お友達はお薬で気持ち悪くなっちゃったんですね(>_<)
    そういう症状が出ることもあるんですねぇ〜
    チアシード!家にあるんですが妊娠中どうなのかわからなかったので試してませんでした!
    試してみようと思います!
    ありがとうございます(^-^)

    • 12月29日
  • かん

    かん

    チアシード大丈夫ですよ✨
    ヨーグルトにチアシード入れてオリゴ糖いれたら完璧です(^ ^)

    • 12月29日
  • おこのー

    おこのー

    おぉ〜☆☆☆
    なんだか効きそうな感じがします!笑
    早速明日の朝にでも試してみます♪
    ありがとうございました☆☆

    • 12月30日
メレディス

スーパーのシリアルコーナーにオートミールがあるのでおすすめ。300円くらい。
夜にヨーグルトとハチミツまたは更に便秘つよいときはオリゴ糖かけて食べると翌日絶対でてました。
離乳食でもつかうものなので安心で栄養豊富です

  • おこのー

    おこのー

    コメントありがとうございます♪
    オートミールいいんですね!食べたことなかったです!
    オリゴ糖もまだ試してないので探してみようと思います!
    ヨーグルトやらりんごやら摂取した後なのであまり1度にたくさん取ってもどうなんだろうと思うところはありますがσ^_^;

    • 12月29日
  • メレディス

    メレディス

    オリゴ糖も、大根の絵のかいてあるやつがおすすめ。赤ちゃんにもあげれるやつです!
    スーパーで500円前後で売ってますよ!
    オートミール、味ないからヨーグルトないと食べれない!笑

    • 12月29日
  • おこのー

    おこのー

    大根の絵が書いてあるやつですね!笑
    赤ちゃんにもあげられるのは便利ですね!
    オートミールはヨーグルトセットで買わなきゃですね!笑
    了解です☆
    貴重な情報をありがとうございます♪♪

    • 12月29日
a.

私ももともとが便秘症で……体重管理もあるしで青汁はじめたらだいぶ改善されました( *^艸^*)

  • おこのー

    おこのー

    コメントありがとうございます♪
    青汁いいんですね!良さそうなのはわかるんですが、どうしても苦手意識が強くてσ^_^;
    今度がんばってチャレンジしてみようと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

    • 12月29日
a♡

こんばんわ💕

便秘辛いですよね😭
私も妊娠する前から便秘が
酷くてよく市販の便秘薬飲んでた位酷く
妊娠してからは本当に出なくて😂😂笑
私は産婦人科で妊娠中でも飲める便秘薬貰ってましたよ💗
3日出なかったら薬飲んで出してますが
今は、アールワンやヤクルトを飲むと1日1回最近は出るようになりました💕💕
コンビニでも買えるので良かったら試してみてくださいね💗

  • おこのー

    おこのー

    コメントありがとうございます♪
    R-1もいいんですね☆
    ヤクルトは飲んでるんですがσ^_^;
    最初は効いてたんですが最近はどうも効かなくなってしまったみたいで>_<
    手に入りやすいもので対処できればありがたいですねよね☆

    • 12月30日
72

毎朝起きたらコップ一杯の白湯を飲んでから食事、昼間はヤクルトやリンゴやサツマイモを食べて水を2リットル飲んでたら快便になりました^ ^ただオナラが沢山でます(>_<)笑

  • おこのー

    おこのー

    コメントありがとうございます♪
    水分取るのって意識しててもなかなか2Lって取れないですもんね>_<
    さつまいももいいんでしたね!
    明日はさつまいものレモン煮を作ります☆☆☆
    おならは多少仕方ないとして!笑

    • 1月7日
deleted user

なるべく薬には頼りたくないので、便秘にはオリゴ糖で対策しています!
3日間便秘が続いて苦しかった事がありましたが、今はなんと8日連続出ています!
朝ヨーグルトにティースプーン1杯分混ぜて食べ、夜はホットミルクにティースプーン1杯分混ぜて飲んでいます!
驚くほど快便で気持ちも安心して明るくなりました^_^

ぜひお試し下さい❣️

  • おこのー

    おこのー

    コメントありがとうございます♪
    オリゴ糖飲み始めましたが、8日連続はすごいですね!!!
    2、3日は快調だったんですがσ^_^;
    でも、3日はいまのところなくなりました!!
    引き続き摂取していこうと思います!
    朝だけとか夜だけとかより1日で分けて摂取したほうが効果ありますかね?

    • 1月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    妊娠前でもこんなに快便ではありませんでした。笑

    どうなんでしょうかね🤔
    お通じが良ければ朝だけとか、夜だけとかにしても良さそうじゃないですか?
    私は朝ついつい時間ない時は夜だけとかになっちゃっです( ; ; )

    おこのーさんもお通じが続いて良かったですねっ🤗✨
    あと、ほんとに個人的な意見なんですがBioって言うヨーグルトにオリゴ糖入れて食べたらめっちゃ無敵だと思っています👌

    ほかに、なにか効果得られたと感じるものはありましたか??

    • 1月7日
  • おこのー

    おこのー

    確かにBIOにオリゴ糖効きそうですね!
    いまのところノンカフェコーヒーにオリゴ糖ですかね。以前からコーヒー飲むと出てた気がしたのでσ^_^;
    あとは、まだ実践してないんですが、先日友人から「ヨーグルト+アボカド+蜂蜜」がいいらしいです☆

    • 1月8日

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