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Na💓👻🌈
雑談・つぶやき

体重増加を防ぐ方法について相談です。食事制限しているのに増えてしまい、困っています。

誰か体重増加しない方法を
教えて~_(›´ω`‹ 」∠)_
前回も体重注意って判子押されたけど
今回も確実に押される💥
今まで結構頑張ってきたけど
もう無理です😂💦
だってご飯の量も減らしてるし
間食だってそんなにしてないのに
こんなに増えるなんて…
私だってどうにかしたいのに🥲
体重増やさんに越した事ないのは
重々承知ですが無理ですぅぅぅ🫠🫠🫠

コメント

ままり

体質とむくみですよ!
私は産んだら痩せるからほっといてくれメンタルでした🤣
二人目は太りすぎたからですが、産後1ヶ月しないで10キロ落ちました😳

  • Na💓👻🌈

    Na💓👻🌈


    コメントありがとうございます☺️
    体質とむくみのせいですよね😂☝️
    とりあえずちょっと便秘気味なんで
    今日薬貰って足掻いてみます🤣💦

    • 12月9日
はじめてのママリ🔰

私は出産時、妊娠前と比べて+6kgでした😃
一食あたりのカロリーを1600kcal以下になるように計算してみてはいかがでしょうか🙌私は切迫早産で運動できませんでしたが、カロリー計算したことで体重あんまり増えませんでした!
それと産んでちょうど2週間で以前の体重に戻りました💡

産後は特に制限なく好き放題アイスやお菓子食べまくってます😂あともう少しの辛抱です!ファイト!

  • Na💓👻🌈

    Na💓👻🌈


    コメントありがとうございます☺️
    一応今の時点で妊娠前から
    +5キロくらいなんですけど
    ここ1ヶ月での増加が激しいので
    判子押されてます😂💦
    頑張って食事の内容見直してみます🤣‼️

    • 12月9日
🌷

空気に糖分でも含まれてるんじゃないかってぐらいすぐ増えますよね…
しかも増えたら戻らない😂
すぐ便秘になるので便秘薬飲んで体重減らしてます🤣

  • Na💓👻🌈

    Na💓👻🌈


    コメントありがとうございます☺️
    本当息するのも恐ろしいくらい
    体重増えていきますよね😂💦
    やっぱり便秘関係ありますよね?😱
    身体中の老廃物出したら
    5キロくらい減りそうなんですけど🤣🤣🤣

    • 12月9日