ココロ・悩み

忘年会や誕生日会で増量。罪悪感あり。検診前で不安。先生に打ち明けるべきか悩む。

自覚はある。食べ過ぎました。
2週間で約4キロ増。

元々BMIが28で妊娠をし
31になってたからふえないように。と
注意されていた矢先
忘年会や誕生日会が重なり太りました。

自分のミス。自分が悪い。自分しか悪くない。
だけど今頃罪悪感。どうしよう。

明後日検診ですが先生に合わせる顔がありません。
前回褒められてたから余計に。。

電話で先に打ち明けるべきなのだろうか…。
本当に行きたくない。

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