ココロ・悩み
生理前のイライラについて悩んでいます。感情の制御が難しく、普通なのか過剰なのか分からず困っています。
皆さんは生理前はイライラしますか？
今までそれが普通だと過ごしてきましたが、後からなんでこんなにキレたの？って思う程、感情が制御出来ない事もあって、普通なのか度を超えてしまってるのか悩んでます。
- 𝙺&𝚈らぶ♡(4歳9ヶ月, 9歳)
コメント
はじめてのママリ
ふだんから常にイライラはしてますが…
生理前と生理中はさらにひどいです😮💨
そして感情の起伏が激しいです。
𝙺&𝚈らぶ♡
そのまま放置って感じですか？
感情の起伏が激しすぎて、自分でもしんどくなります💦
さっきもですが、子供達が散らかしたおもちゃとかを寝る前になっても片付けようとしないことで、日常のイライラが増したのか、おもちゃ蹴ってしまいました。
アホですよね。 私何やってるの？って直ぐに後悔したのですが、長女は困った表情やら驚かせてしまった表情で、こんな姿子供に見せて、プラスになったのか？って悩んだら情けなさすぎて、自己嫌悪です💦
こんな事が毎月もあるの？って思うといつか度を超えてしまうのでは？と不安でもあります。
はじめてのママリ
病院には行っていません💦
わかります、自己嫌悪。
私も昨日イライラを子どものおもちゃにぶつけてしまい、上の子を泣かせてしまいました。そして一緒に泣いてしまいました…
PMSは毎月のことなので、漢方など処方受けた方が良いのかなと思ったりもします😮💨
𝙺&𝚈らぶ♡
病気なんでしょうか？
ありますよね💦
我に返った時に、自分でも情けない程、怒っている姿に落ち込みます💦
勇気を出して行ってみようと思います！
はじめてのママリ
月経前症候群は誰にでもありえますもんね💦
私は産後ひどくなった気がします…
とくに感情の起伏が激しいのが気になります😫
𝙺&𝚈らぶ♡
有り得るんですね💦
異常とら思えなくて、私の性格が悪いんだろうとか、気の持ちようで変わってく事だと思ってたので💦
生理周期も40日位が平均なので、そういうのもあってなのか身体が思うようについてかないです💦
自分は無縁だと思ってたので、結構しんどいですね😵💫
はじめてのママリ
PMSはストレスがかかるとひどくなるようです😣
はい、しんどいですよね😮💨
𝙺&𝚈らぶ♡
それも怖いですよね💦
メンタル面だと難しいですもんね