ママリ
38週で全く開いておらず、毎日ウォーキングやストレッチをしたおかげか39週で生まれました！
ふ
陣痛かと思って入院したのですが子宮口ガチガチ、結局前駆陣痛だったようで痛みが遠のいてしまった経験があります。
その夜、YouTubeで見たリュウ先生の子宮口が開くストレッチや陣痛が来るストレッチなどを寝転がりながらやってから寝ると、早朝から本陣痛始まりました。
前駆陣痛しんどいと動くのも億劫になるかと思いますので、寝転びながらできるストレッチおすすめです◎
良ければ調べてみてください
2児のママ ♀
本日38w5dにて
第1子を出産した初産婦です。
私も特に家事以外は全く動いてなく
毎日していたことは湯船に浸かって
母乳マッサージくらいでした＾＾
そのおかげかはわかりませんが
10日ほど早く産まれてくれました。
37w4dで子宮口が1cmくらいで
38w4dで子宮口が2、3cmでした。
そろそろ産まれるかもねと言われた
その日の晩にいつもと違う前駆陣痛
を感じ感覚を測ると6〜9分前後で
産院に付いてからは子宮口5、6cm
そこから7、8cmまでが長く感じ
なかなか全開にならなかったので
助産師さんにグリグリしてもらい
全開になった途端に破水しました。
破水して会陰切開からのお産は
とっても早く感じました.｡o○
ただ前駆陣痛と陣痛に比べて
いきみ逃しが1番キツかったです...
ご参考までに ! !
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