コメント
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朝は同じ時間帯に測るようにして、4時間以上の睡眠を取ってる方にするので②にします！
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朝は同じ時間帯に測るようにして、4時間以上の睡眠を取ってる方にするので②にします！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
では、①で4時間経っていた場合はどうでしょうか？
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同じ時間に計らないと意味ないと思うので、私は基本朝に測ってました！😌
はじめてのママリ🔰
わかりました！参考にします♫ありがとうございます😊