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はじめてのママリ🔰‪
妊娠・出産

食べ過ぎで体重増加が心配です。対策やおすすめの食べ物を教えてください。

食べづわりです😭😭

7wなのに体重増加が怖いです🥺もう2キロ…笑

どうやって対策してますか😭?
いい食べ物教えてください😭

コメント

マママリ

食べづわり大変ですね🥲
炭酸水で紛らわしたり、食事は和食中心にしたり、鍋で野菜を沢山摂ったりしてました🥬
どうしてもお菓子が食べたくなったら小袋のチョコやおからクッキーを食べてました☺️

み

私も妊娠わかって1週間ですがもう2キロ増えてます😅4人目ですが4人とも食べつわりでした😭
回答になってませんが同じ状況だったのでコメントしちゃいました😭お互いに頑張りましょう🥺

はじめてのママリ🔰

私も食べづわりです🤮🤮
最初の頃はパン食べたり、おにぎり食べたりしてたけど、最近は飴にしたりガムにしたりしています!
お互い頑張って乗り切りましょうね😌💕