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yuina
子育て・グッズ

母乳を飲み切っているけど、おっぱいの量を増やす方法を知りたいです。母には食べ物をもっと食べるように言われました。

母乳飲み切っている様子ですが
おっぱいの量を増やすには
どうしたらいいですか？

母にはご飯の量が少ないからもっと食べないとでないと言われました😅

コメント

あくよう

夜の２２時〜３時くらいまでの時間帯に頻繁に授乳することによって次の日の作る量を身体が決めてると助産師さんに聞いたので夜の頻回授乳のときは寝ててもめっちゃ起こして授乳してました😅
この時間帯に2回出来れば変わると思うのでよかったら試してみてください^ ^

  • yuina

    yuina

    ありがとうございます！！

    • 11月8日
はじめてのママリ🔰

まだこれからだとは思いますよ！
1ヶ月過ぎてからいきなり倍増しました😂

でも確かにご飯食べるのは大事らしく、私も元々少食＆米好きじゃなかったですが授乳中は量増やすために丼茶碗満タン(180g〜200g)食べてました😳
昔の人は餅とかでも補ってたらしいです😂

  • yuina

    yuina


    これからだといいんですが😭

    180〜200はすごいですね！！
    ありがとうございます！

    • 11月8日
みー

ママさんの水分補給も大事です😄

  • yuina

    yuina

    わかりました！

    • 11月8日

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