ココロ・悩み
生理前のイライラって本当に厄介ですよね。些細な事でイライラ。イライ…
生理前のイライラって本当に厄介ですよね。些細な事でイライラ。イライラしている自分に1番イライラ。ため息しか出ない😱😱
薬に頼らず軽減できる方法てありますか？
- やまさん🗻
コメント
はじめてのママリ🔰
甘いもの控えるといいと聞いたことあります
はじめてのママリ🔰
分かります‼︎
薬に近いですが、チェストツリーのサプリ飲んでます。飲み始めてから精神的なPMSの症状が無くなりました‼︎
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やまさん🗻
ありがとうございます❗️
初めて聞きました！調べてみます😊- 11月7日
やまさん🗻
ありがとうございます❗️
逆に控えた方が良いんですね❗️
糖質とかも控えたら変わるんですかね？