コメント
しまほっけ
トマトジュースおすすめです✨
毎日朝一杯飲んでるんですが便秘しらずです☺️
はじめてのママリ🔰
結局水分たくさん摂るのが1番でした！
飲むR-1も飲み続けてけっこう効きました！
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うーたんママ
下剤なしでしょうか？
R-1飲み続ければ行けそうな気がします𐤔𐤔- 11月1日
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はじめてのママリ🔰
下剤なしです👍
踏ん張らなくても毎朝出るようになりました！- 11月1日
ママリ
オートミールとオオバコ最近食べ始めました！
マグネシウムとかもあんまりでしょうか？🤔
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うーたんママ
オートミール初心者です。。
マグネシウムは何日か経ってから下痢としてでてくれますが、
その下痢通話がらしにそうになります。そこが悩みです。- 11月1日
はじめてのママリ🔰
カチコチだったらやっぱり水分ですかね。
朝目覚めにお白湯を1杯飲むといいと聞いたことがあります。
退会ユーザー
防風通聖散という漢方もオススメですよ〜
あとは白湯をこまめに飲んで体を内側から温めてあげるとか！
うーたんママ
トマトアレルギーなんです！すみません！！