コメント
ママリ
妊娠前から飲んでます😊
私の場合は夜に1〜2錠でスムーズに出ます✨
ゆー
何mgの酸化マグネシウムでしょうか？
私の場合、妊娠前は服用しておらず、妊娠後330mgを1回に半錠、朝夕で開始し、様子をみつつ量を調整しています。
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ままり
330ミリです！
そうなのですね！教えていただきありがとうございます🙏✨- 10月27日
ままり
ありがとうございます😊
出るのうらやましいです😭今つわりと便秘のダブルパンチです😢
ママリ
便秘しんどいですよねー😭
ヨーグルトとか牛乳で乳製品摂りつつ
ビオスリーも一緒に飲んでます！
あと水分を頑張って摂ってました😌
でもつわりだと水分取るの難しいですよね😭
飲める水分なんでもいいからとれるといいのですが…