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はじめてのママリ🔰
妊活

基礎体温の測り方　時間朝起きたら横になった状態で測ってます。一応7:0…

基礎体温の測り方　時間

朝起きたら横になった状態で測ってます。
一応7:00にアラームセットして、同じ時間に毎日測るのが良いと思うのですが、例えばアラームが鳴る前に起きちゃう事ありませんか？😅
その場合っていつ測ってます？

例えば今日だと6時ごろに目が覚めちゃったけど、起き上がるとダメと思って測っちゃいました💦

7時まで布団の中で可能ならゴロゴロして7時になったら測る方が良かったのかなぁ、、、と後から思いまして💦

皆さんこの場合どうしてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

目が覚めてしまったらもう測ってます👀
で、メモに少し早く起きたとかメモ書いてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    なるほど！ありがとうございます^ ^

    • 10月25日

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