退会ユーザー
その時期だとまだ体がかなりだるい期間なので、何もやる気が起きなかったです🥲
lily
ご妊娠おめでとうございます。
つわり、妊婦の大敵ですよね。
でも、食べられる物とかって本当に人によって違うので、これを食べたらマシになる！と言えるものは無いんです。
ただ、つわり軽減にビタミンB6が良いと効くのでサプリメントや食べられそうならバナナやさつまいもがおすすめです。
あとは、つわりの時は食べられるもの(食べたいと思ったもの)を食べる感じです。
ポテトなどジャンキーな物が食べたくなる方が多いみたいです。
アイスクリームなど冷たいものも食べやすいみたいですけど、食べ過ぎるとお腹を冷やしてしまうので😭
こればかりは食べたいと思ったもの、食べられそうと思ったものを自分で探して当てていくしかないです😭
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ゆず
ありがとうございます！
ビタミンBはオススメってききますね。特に食事にダメなのはないのでバナナ食べてみます🙏
難しい悩みですよね、、ご丁寧にアドバイス頂き感謝します☺️- 10月25日
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