ママリ
妊娠前に2度ほどぎっくり腰になったことあるんですが、ぎっくり腰はほんとに痛すぎて叫ぶし動けないレベルなのでなりかけなのかなと思います💦
妊娠後期になってたびたび腰がひどく痛むんですが、腰を温めたらだいぶよくなるのでそうしてます🥺骨盤ベルトとかで改善する方もいるみたいですが、私はあまり意味がなかったので…
腰痛つらいですよね、、お大事に😭
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