はじめてのママリ🔰
妊娠前からつわりでマイナス2キロ
ここ2週間で2キロ戻りました。笑
妊娠前とはプラマイゼロです☺️
つわりで減ったところからというより妊娠前からの体重増加が大事なのではなかったでしたっけ？？？
体重管理難しいですよね～！！😭
つわり明けから、いけないとは分かっていても普段は食べたいものを食べ、健診前のみだけ食事量減らしたりして調節してました。笑
先生に何も言われなければ私なら気にしません✌🏻✌🏻
はじめてのママリ🔰
妊娠して悪阻で3kg減りましたが、徐々に体重戻ってきて今妊娠8ヶ月に入ったばかりで妊娠前からプラス0.5〜1kgです。
とにかく最初にサラダを大量に食べてからご飯を食べる様に心がけました🥗
急激に体重が増えた時期もあって体重管理がストレスになったりしましたが妊娠してからずっと便秘気味なので便秘解消されると体重増加が落ち着いてきました❗️
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