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妊娠・出産

昼間に眠気が強く、昼寝後のだるさがつらいです。寝起きがしんどいです。同じ経験をした方、どう対処したらいいでしょうか？

10wです。

昼間身体がだるく眠気がすごいです。
後半戦がんばるために息子が昼寝のタイミングでいっしょに昼寝することがよくあります。

が、起きた時が本当に本当にだるい！！
眠いから寝たいけど寝起きが本当にしんどい。。


どうしたらいいのでしょうか〜〜〜（；＿；）
同じ人いませんか？

コメント

ふわふわ

すんごいわかります…！
疲れるし、寝たくて寝るんですけど
起きる時ほんとに体がだるくてしんどいんですよね…！！！
わかりすぎます

16週の今でもそうです😓
はなから寝ない方がマシですよ〜
寝ずに、横にならずに元気に過ごしてる方が夜までだれずに過ごせます。
あと、食べてすぐに横になるからもっとしんどくなるんだと思います。




わかっていても眠いのでやっぱり昼寝しちゃうんですけどね… 笑

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