ままりん
完母でかなり吸い取られて妊娠前よりやつれました😅
朝に筋トレ、お風呂あがりにストレッチや、夫が寝かしつけ担当なので毎日1時間半身浴してます。あとはお菓子とかパンとか習慣化して食べないことですかね。
ミッフィ
YouTubeのたけまりしました😊
つまま
私25キロ太っていまだに1キロも痩せてません😂
完ミだったのもありもう諦めの境地です🤣
一応炭水化物抜いてお昼寝のときにYouTubeの筋トレしてますが、3キロ痩せては戻り…ほ半年繰り返してます。
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