ココロ・悩み

元夫とは何年もセックスレスで誰かと手を繋いだりハグすることも何年も…

元夫とは何年もセックスレスで誰かと手を繋いだりハグすることも何年もなかったんですが
離婚して最近彼氏ができて今日ぎゅーして？と言われてハグしたんですが恥ずかしくて死にそうでした。この歳でそんな…と思うんですが、、流れでキスしそうだったんですがもう恥ずかしすぎてごめん無理…と言って私が過呼吸みたいになって終わりました。
これ…どうすれば克服できますかね。

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