※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みさ
サプリ・健康

母乳やめて1ヶ月です。太り始めました…母乳飲ませても痩せないとか言わ…

母乳やめて1ヶ月です。
太り始めました…
母乳飲ませても痩せないとか言われますが私は確実に母乳で痩せれました😂
妊娠中65キロから73キロに増え産後4ヶ月で55キロになってたのに今58キロです😂
1人目妊娠前52キロだったのでそこまで戻せるチャンスだったのに下の子保育園預けることになり断乳しました😂
食べるのが好きです。大食いです😂どうやったら痩せれますか？

コメント

ます

筋肉つけて代謝上げること

脂質が控えめになるようなメニューを意識してバランスよく適量に食べること

無駄なものを食べないこと

とにかくこまめに動く事

くらいでしょうか🤔
私は1人目出産前72キロ→60
2人目出産前70→58
で、今58をキープしてます。
筋肉質なので重めですが…

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング