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産後11日母乳は両乳合わせて100〜150でます。右脇に副乳が出来てしまい…

産後11日母乳は両乳合わせて100〜150でます。
右脇に副乳が出来てしまい、めちゃめちゃ痛いです🥲

冷やして痛みを押えてますが、
他にこうしたら良くなったよ。
どれくらいで治った〜などあれば教えていただきたいです🥹

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