ココロ・悩み
生理前の気分の落ち込みが大きく、無理をせずに仕事や食事に気を配っている方いますか？
忙しい月は生理前の気分の落ち込みが大きい気がします。
毎日がブルーマンデーみたいな感じで、最近生理のせいと気づいてから、そういう時はなるべく動じない、仕方ないと思うようにして無理をしないようにしています。仕事でもこなすのみにしたり惣菜を増やしたり…
同じような方おられますか？😢
- あい(4歳7ヶ月, 8歳)
コメント
猫LOVE
私も生理前の1週間は微熱が出たり、体がしんどかったり不調が明らかに大きくなってきました💦💦
生理中もしんどいし、1ヶ月に2週間はしんどいです😭
あい
身体の不調から心まで全てって感じです😭
若い頃軽かったからか、今疲れと冷えが大敵と感じます。落ち込みや不安はないですか？
猫LOVE
イライラがとにかく酷いです😭
毎月、旦那や息子も気付くほどです😅
婦人科に行ったら年齢的に不調が出てくる人もいるみたいで、次の受診の時に漢方薬をもらう予定です😅
あい
確かにイライラも酷いです。
漢方とサジーを飲んでますがなかなか…30代半ばなんですが同じくらいでしょうか？
猫LOVE
私は今年40になります💦💦
あいさんは漢方飲んでるんですね😳
効果ないですか？💦
あい
プレ更年期始まってるんでしょうか😭
漢方前は焦燥感と不安が酷かったのでだいぶマシです💦
サジーが思っていた以上に優秀でした！初めは高いしと受け付けませんでしたが、お値段以上です。
猫LOVE
サジーが効果あるんですね😆
更年期、私は始まってると思います💦💦
あい
胡散臭いと思ってましたが、他に打つ手がなくなったら試して見てください😂
これ更年期ですよね😭