あかんぼ
どうなんでしょう？
明日から妊娠5ヶ月に入るものですが体重－0.2㎏でお医者さんに
つわりきついのかなぁ。体重増えてないねぇ(T^T)と言われたので、
減るより太る方が全然安心だと思います♡
退会ユーザー
妊娠中のダイエットはダメなので、
なるべく食事内容を意識してたまにはご褒美に間食しつつ、動けそうならちょっと散歩に🎶くらいで大丈夫だと思いますよ(^ω^)♡
まだまだ先は長いからストイック過ぎても身が持ちません…私がそうです(￣▽￣)笑
ラバ
さっそくのお返事ありがとうございます(*^o^*)
そうなんですね！
10キロ以内に収まるのか不安で質問させて頂きました(-_-)
退会ユーザー
元の体重やBMIによりますが、悪阻が落ち着いてきたら１ヶ月１キロペースの増加が良いですよ(^-^)
急激に太るのも糖尿病や高血圧症などの心配も出てくるので(^ω^)💦
ラバ
お返事ありがとうございます(^^)
なるほど！
今の体重を減らすことは考えなくていいのですね(^^;;
ラバ
なるほど❤️やはりおやつのさじ加減ですね(-_-)笑
ラバ
そうなんですね！健診の時は注意されましたか？
こちらは来週月曜に健診なのでドキドキです(^ω^)💦
ラバ
なるほど〜(＾ｰ^)ノ
私も頑張ろう‼︎でもグミは一袋ペロリしちゃうー(^_^;)
コメント