ます
私は特にグッズなど買わず、矯正も通わずに戻しました。
加齢がありますから20代の体型！なんて戻り方はしてませんが。。。
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グッズ、ですね😁
骨盤ベルトでとにかく骨盤を締めておくと
戻りが早いです！
2人目の産後、もっとちゃんと締めておけばよかったと、後悔しかないです笑
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ママ2年目
ご指摘ありがとうございます。
どんな骨盤ベルトしましたか？- 10月7日
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1人目の産後は骨盤ベルトというより
戌の日に買ってもらった
腹帯(さらしタイプ)を毎日、巻いてました！
それでも効果あったので、骨盤ベルトの方が楽かな〜と思います🤔
2人目の産後はすっかり忘れていたのと、思い出した頃には面倒臭さが勝ってしまってしてませんでした- 10月7日
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