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生理前の不眠がひどい方いますか?生理一週間前から一睡もできなかったり…

生理前の不眠がひどい方いますか？

生理一週間前から一睡もできなかったり、
寝付けるのが朝4時すぎだったりします

なにか対処してますか？

コメント

よっち

私は漢方薬飲むようにしてます！
夜中目が冷めなくなりました!

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