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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

30週5日の妊婦です。息苦しくて寝れません。窒息しそうで困っています。乗り越える方法を教えてください。

30w5d妊婦です。

息苦しくて寝れません、、、。
どんな体制しても寝れません。

窒息しそうになりませんか？？
みなさんどうやって乗り越えましたか？

コメント

mama

私は左向き、足の間に抱き枕を挟んでないと寝れませんでしたが、後期になるとそれでも寝れず最悪ベッドに座って寝てました😅😅
横になって寝ても座って寝ても熟睡は出来ず何度も目覚めてはトイレに行っていました🚽

あと少し、マタニティライフ頑張って下さい👶🏻✨

ママ

寝れるまで時間がかかってました😂
抱き枕でシムスの体勢が多かったです！
良いポジション、呼吸が落ち着くまで、ゴロゴロ根気良くしたり、寝てると苦しい時はソファでぼーっとしてました☺️
犬が興奮した時のようにハーハーしてます🐶（笑）

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