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妊娠・出産

体重増加を止めたい!間食はしないけど朝昼晩のご飯を大量に食べてしまい…

体重増加を止めたい！！
間食はしないけど朝昼晩のご飯を
大量に食べてしまいます😔
どうしたら少量ですみますかね🤦🏻‍♀️

コメント

りこ

米の代わりにキャベツ食べたり、おかず豆腐メインにしたりしてました！

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    a

    なるほど!!白米めちゃくちゃ食べてます😂やばいですよね…(笑)

    • 9月29日
  • りこ

    りこ

    妊娠中だからいっぱい食べて赤ちゃんに栄養あげてください❤️

    • 9月29日

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