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あんこ
妊活

基礎体温ですが、朝のものじゃないと採用してはいけないのでしょうか?今…

基礎体温ですが、朝のものじゃないと採用してはいけないのでしょうか？？
今日の朝測り忘れちゃって🥲昼からものすごく眠くて、昼寝をしました🥱
夕方のお昼寝５時間は基礎体温を採用してもいいものか迷っています。

コメント

みあ

正確に記録したい場合は朝イチの方がいいかなあ？と思います🤔お昼だと既に活動したり食事とったりして大分体温変わってそうなので🥲

とりあえず記録する習慣としては意味あると思います！

  • あんこ

    あんこ

    たしかに！！そうですね😳
    盲点でした😱😱
    教えて頂けてよかったです✨

    • 9月24日

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