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コメント
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退会ユーザー
トランポリンは妊娠中は控えた方が良い運動なので、スクワットの方が良いと思います!
![ちの](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちの
危ないし、お腹を大きく揺らすのは良くないですよ😂
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ママリ
そうですよね🤣
階段昇降とかにします!- 9月24日
![ナマケモノになりたい](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ナマケモノになりたい
2人目の時よく陣痛促進体操してました😂😂
この方のを参考にしてました!
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ママリ
すごく良さそうですねー!!!
やってみます❤️
ありがとうございます😊- 9月24日
![にゃお](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
にゃお
バランスボールとかはいいんじゃないでしょうか?
陣痛の時にもおすすめだと助産師さんが言ってましたし😊
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ママリ
バランスボールですか!
新生児の寝かしつけにもいいらしいですよね🤣✨- 9月24日
ママリ
スクワットするのしんどくて🤣
トランポリンはやめておきます💦