妊娠・出産
食欲を抑える方法について相談です。体重増加が気になりますが、我慢するのが難しいです。1週間に1キロ増えることもあります。どうしたら我慢できるでしょうか。
体重増加がすさまじく😭ダメだとわかってても食べては病んでの繰り返しです、、😭７ヶ月に入り1週間1キロとか普通に行くんですけどどうしたら我慢できますかね😂笑
- もぴ(2歳3ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
(^ω^;);););)
分かります🥺
私も妊娠中そんな感じでした🥲
なので平日はヘルシーな食事を心がける【体重を減らすとかの食事ではなくほんとに健康的な食事です！⠀】
土日は好きな物食べる🤤
もし平日どうしても我慢できなければストレスになるなら食べても良い🫶🏽としてました🤣
もぴ
こんなにも増えるの恐ろしいですよね😭上の子も１０キロまでおさえましたが
体重戻らずそこからスタートなので
今の体重恐ろしいです😭
(^ω^;);););)
なかなか戻らないですよね！？
私も出産して減るかなあと思ったら
2キロくらいしか減らなくてそこから変わらずです😂
減る人は入院中でかなり減るのになぜ、、、
でも一気に増える！とかじゃなければ大丈夫見たいですが🥺