コメント
ちょこ
私の実体験なんですが、気にしてると増えがちです🥲笑
案外ストレスフリーにこれくらいいいよねっ！って食べてること気にしない方が意外と増えてないです😂
ストレスかからない程度に食べていいと思います😌
しっかり食べて、せめて夜は鍋にするとか、それくらいでいいんじゃないですか？😇
私は1人目カップラーメンと餃子で過ごしました🫠
後期はカントリーマアム生活です笑
食べたいから食べてました🙏
ぷじこ
悪阻明けとかですか？？
注意されるって5㌔とか増えたんですか？？
今は入院中なので微妙ですが、入院前は満腹まで食べてました🤣
極端に減らしすぎるとストレス溜まりますよー💦まだまだ正期産、出産まで長いですし。。。
気を付けるなら、お野菜たっぷりめに食べるとかのがいいかなと思います😊
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はじめてのママリ🔰
152センチで妊娠前は48.5キロ
ぐらいあってそっから食べづわり
もあって50.4キロこの前の健診
では53.1キロに増えてて😅- 9月21日
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ぷじこ
なるほど！食べ悪阻だったんですね。。。
でも妊娠前から大体4㌔増くらいならまだ大丈夫じゃないですか？？私もそのくらいでしたよ😅
確かに1ヶ月で3㌔っていうのは、今後このペースで増えていくと困るよー！って意味で注意されたんだと思います😢
もしまだお腹の張りとかないようでしたら、早朝のまだ涼しい時間帯にお散歩するとかの運動増やすのはどうですか？？- 9月21日
はじめてのママリ🔰
気にしすぎはあまり良くないん
ですかね(⌒-⌒; )