コメント
ママリ
息だけ吐いてます！😂
息吐くついでに体の力抜くような感じで…内診台に身体がひっつくような？溶けるような？感じです😂😂
ママ
声は出さず 深く吸って深く吐いてました( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )
さすがに上の子の時はグリグリの時
ふー……からの ヴヴヴ……くらいの唸り声あげて腰浮かして悶絶してましたが😭
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ぽぽ💐
私もあさってグリグリある気がして今から恐怖で仕方ないです😂💦
とりあえず深く吸って深く吐くこと意識してみます😭
内診って慣れないですよね😂
あんな機械入れられてどうやって力抜くの？って毎回思ってます😅（笑）
明後日頑張ってきます😭✊
コメントありがとうございました😭- 9月20日
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ママ
寝る時のように脱力することを
心がけて乗ってます:( ;´꒳`;)笑
私の方の病院は臨月～陣痛が来るまで
内診もグリグリもしてくれないので
やって欲しい妊婦には逆につらいです🥺💦←
陣痛を耐えるときのような
呼吸法なら自然と脱力できるかな？と思います💦
頑張ってください🥺✨- 9月20日
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ぽぽ💐
ちなみに手の位置ってどうされてますか？😱
内診台の手すりにいつも置いてるんですが、逆に力入っちゃう気がして😭
臨月から内診ないんですね！😳
私からしたらめちゃくちゃ羨ましいです（笑）
陣痛の時の長ーい呼吸ですよね🤔
イメージできます！やってみます😢- 9月20日
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ママ
手は ✋の状態で 胸にクロス？するように あててます🥹🫶🏻
モナリザ的な感じです(笑)
あくまでも自然に陣痛を～を待つ病院で
異常？が何も無ければ内診なしです……😢- 9月20日
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ぽぽ💐
モナリザ！めっちゃわかりやすいです🤣（笑）私も明後日やってみます👏
内診中モナリザ思い出して力抜けるかもです🤣良いこと聞きました🫶（笑）
そうなんですねー！😳
出来るだけ自然にって感じなんですね🥺私は妊婦健診の予定表に38wはモニター＋内診って書いてありました😂
37wなかったので「あーあるのかー😂」って気分下がっちゃいました😂（笑）- 9月20日
ぽぽ💐
内診台に体が溶けるような感じ！
すごくイメージできました！（笑）
一体化する感じですよね😂
いつも力入ってしまって痛みだけが残るので、ママリさんに言われたことイメージして内診受けてみます🥲
内診グリグリないといいのですが🙏
コメントありがとうございます😭😭😭