サプリ・健康
ダイエットに成功した方に、何を一番頑張ったか教えてほしいです。
痩せたい！
痩せたい！
痩せたい！
🐷笑
ダイエットに成功して自分に自信をつけれた方！😆
何を一番頑張りましたか？？？😊
- あんこ(3歳3ヶ月, 7歳)
コメント
冬
毎日10キロウォーキング、食べ物は当時流行っていた脂肪燃焼スープにして
1年で58キロから40キロまで落としました！
それから2年経ちますがリバウンドもなく、体重全く変わってません☺️
一つのことを極端に頑張るというよりは継続することが大切だなと思いました！
ママリ
一日1時間の運動のみです
食事制限なしケーキも焼肉も食べたりしました！
１年で15キロ落ちました☺️
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あんこ
コメントありがとうございます！
食べながら痩せるなんて本当に理想的です！
1年で15キロ、本当に素晴らしいですね✨😭- 9月15日
退会ユーザー
私もダイエット成功したいです😭
どうしても継続のモチベが続かず、数日で終わってしまいます💦
1年間続けれるの凄いです、皆さん😭
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あんこ
本当ですよね！😃
皆さん。
本当に素晴らしいと思います！😭
共に頑張りましょう！😆- 9月15日
あんこ
コメントありがとうございます！😊
素晴らしすぎます！！😳😳😳
10キロウォーキングは本当に凄いですね！😃
やはり継続は力なりです✨☺️