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蕎麦はダイエットになりますか?

蕎麦はダイエットになりますか？

コメント

ちゃちゃ

うちの旦那は蕎麦はダイエットって言い張ってます😅

小麦の量が少ないもの選ぶ、
タンパク質や野菜も摂る、の作戦もあわせたら良いかなーと思います！

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